VAGUS FLOW® – Atme bewusst, lebe intensiv
Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder überwältigt von den Anforderungen des Alltags? Bist du bereit, deinen unbewussten Stress zu erkennen, zu transformieren und damit dein Wohlbefinden und deine Gesundheit nachhaltig zu steigern?
Dann ist der VAGUS FLOW® Kurs genau das Richtige für dich! In diesem 3-monatigen Online-Programm lernst du, wie du durch einfache, aber kraftvolle Atemtechniken dein Nervensystem regulierst und eine tiefe innere Balance findest. Der Vagusnerv, der Hauptnerv unseres parasympathischen Nervensystems, und dessen gezielte Aktivierung, spielt eine zentrale Rolle bei der Stressregulation.
Dauer: 3 Monate
CHF 2999.–
Das Ziel des Kurses ist es, dich dabei zu unterstützen, im Alltag stabil und fokussiert zu agieren, den Herausforderungen des Lebens mit Selbstvertrauen zu begegnen und schwierige Erfahrungen, sowie Traumata bewusst zu verarbeiten. Du erhältst praxisorientierte Werkzeuge, um deine persönliche Geschichte reflektiert einzuordnen und deine emotionale Widerstandskraft nachhaltig zu stärken.
Was du aus dem Kurs mitnimmst
Was du erwarten kannst
Dieser Kurs wird dir zeigen, wie du, Stress schneller erkennen und ihm bewusst entgegenwirken kannst. Er gibt dir die Werkzeuge an die Hand, die du benötigst, um aus dem Hamsterrad des Alltags auszusteigen. Du wirst lernen, dein Nervensystem zu regulieren, emotionale Stabilität zu finden und mit Klarheit, Energie und Gelassenheit durch den Tag zu gehen.
Langfristig wirst du in der Lage sein, in anspruchsvollen Situationen bei dir zu bleiben und dich nicht von Stressreaktionen zu ungesunden Verhaltensmustern verleiten zu lassen.
Das Bewahren deines emotionalen Gleichgewichts und die schnellere Regeneration ermöglichen es dir, gelassener und souveräner auf die Herausforderungen des Lebens zu reagieren.
Über Christina Koller
Christina Koller ist eine erfahrene Atemtherapeutin und die Entwicklerin der VAGUS FLOW® Methode, die auf über 25 Jahre Expertise in den Bereichen Psychologie, Spiritualität und Yoga zurückgreift. Als Bestseller-Autorin des Buches “Atme bewusst, lebe intensiv” vermittelt sie fundiertes Wissen über die transformative Kraft des Atmens und dessen positive Auswirkungen auf Körper und Geist.
Neben ihrer Tätigkeit als Atemcoach und Seminarleiterin ist Christina Koller die Gründerin von Sanajer SA, einem Unternehmen, das sich der Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden durch Atemtechniken widmet. Ihr einzigartiger Ansatz verbindet traditionelle Weisheit mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und hilft Menschen, ein stabiles Fundament zu schaffen, um den Herausforderungen des Lebens mit Vertrauen und innerer Ruhe zu begegnen. Christina begleitet ihre Teilnehmer dabei, mutig und in Verbindung mit ihren Emotionen, den Weg zu mehr innerer Freiheit und Stabilität zu gehen.
Bist du bereit für diese Veränderung?
Kursdetails
Die Teilnehmerzahl ist limitiert, um eine persönliche und intensive Betreuung sicherzustellen. Sichere dir jetzt deinen Platz!
Es besteht die Möglichkeit, in der Schweiz eine Reduktion über die Zusatzversicherung der Krankenkasse oder durch firmeninterne Weiterbildungsförderungen zu erhalten.
Melde dich heute an und starte deine Reise zu Lebendigkeit, innerer Ruhe, emotionaler Stabilität und einem gestärkten Nervensystem!
VAGUS FLOW® Atme bewusst, lebe intensiv
2’999
