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ÜBER UNS
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SANAJER

SAN (gesund) AJER (Luft) sind Wörter aus dem Romanischen. Gesunde Luft ist elementar, der Atem gestaltet unsere Gesundheit und Wohlbefinden. 

 

Die ATEMTHERAPIE bildet die Basis unseres Angebots. Sie beinhaltet Gespräche, Massagen, Übungen, Analysen und vieles mehr.

VAGUS-FLOW by Sanajer ist eine Methode, die von Christina Koller entwickelt wurde. VAGUS-FLOW ist ein geballtes Paket, welches, basierend auf Atem- und Körperinterventionen, den Vagus-Nerv stimuliert und in sämtlichen Lebensbereichen angewandt werden kann.

Erlernen und verinnerlichen Sie leicht und spielerisch unsere Methode in der Umgebung, die für Sie stimmig ist:

In der Natur, Online, 1:1 exclusive Sessions, bei den Pferden, in Seminaren und Weiterbildungen.

Das Ziel von VAGUS-FLOW ist, einen Zustand zu erreichen, in dem wir die beste Version unseres Lebens gestalten können.

"Wer den Atem versteht, versteht das ganze Universum"

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EVENTS

WORKSHOP IN EIGELTINGEN

14.06.2023

In diesem Workshop lernen Sie die Zusammenhänge rund um die Atmung und den Vagus Nerv kennen.

ÄRZTEKONGRESS

22. - 24.09.2023

Christina Koller ist Gastdozentin am Ärztekongress in Dresden.

DAVOS HEALTH DAYS

22. - 25.05.2023

Davos erhält vom 22. bis 25. Juni 2023 mit den «Davos Health Days» ein viertägiges Gesundheitsfestival.

Empathic Breath mit Christina. 

YOGA FESTIVAL DAVOS

14. - 17.09.2023

Das erste Yoga Festival in Davos, 4 Tage für Körper, Geist & Seele.

NEUE ONLINE KURSE

JETZT BUCHEN

Sie werden online begleitet und lernen die Anwendung der Methode, die Ihnen einen Zugang zu einem balancierten Leben eröffnet. 

ZU DEN KURSEN
EVENTS
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RETREAT STRESSREGULATION

15. Juni - 18. Juni 2023

«Stressregulierung durch Atemtechnik und Selbstführung»

ANGEBOT
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ATEM

Für dieses Leben steht uns eine begrenzte Zahl von Atemzügen zur Verfügung. Wie achtsam wir damit umgehen bestimmt unsere Lebensdauer. 

Der Atem ist unsere Quelle für sturmfeste Gesundheit und herzerwärmende Vitalität. 

Das Eintauchen in die Welt des Atems ist gleichbedeutend wie die Reise zu unserem Ursprung. Alle Erlebte ist in unserem Körper gespeichert und kommt durch unsere Körperhaltung, Atemmuster, Stimme und Mimik zum Ausdruck. 

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STRESSREGULATION

Atem ist unser kraftvollstes Mittel für Gesundheit.


 

Ihren Gesundheitszustand analysieren wir über die Messung die Aktivität des Vagusnervs und der Herzfrequenzvariabilität. Dies ist die Basis, um ein individuelles Rundumprogramm für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden zu erstellen.

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VAGUS-FLOW-MASSAGE

Einatmend beruhige ich Körper und Geist. Ausatmend lächle ich.

Sie werden mittels Massage, Düften, Klängen und warmen Ölen in die Welt der Entspannung geführt. So findet ihr Körper wieder in seinen ursprünglichen Rhythmus zurück. Massagen leben von Berührungen und wirken ausgleichend auf Körper, Geist und Seele. Schmerzen, Blockaden und Verspannungen können sich lösen. 

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ONLINE KURSE

  • 10 Sessions à 60 Minuten Stressregulationstraining inkl. Heartmath (Bi...


    1 Std.

    1.590 Schweizer Franken
  • 5 Sessions à 60 Minuten Stressregulationstraining inkl. Heartmath (Bio...


    1 Std.

    890 Schweizer Franken
  • 1 Sessions à 60 Minuten Stressregulationstraining inkl. Heartmath (Bio...


    1 Std.

    350 Schweizer Franken
KONTAKT

KONTAKT

SANAJER SA

+41 79 837 68 63
info@sanajer.ch
www.sanajer.ch

Fuschina 101A
7545 Guarda

Vielen Dank für die Nachricht!