VAGUS FLOW® Atme bewusst, lebe intensiv

Beschreibung

Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder überwältigt von den Anforderungen des Alltags? Bist du bereit, deinen unbewussten Stress zu erkennen, zu transformieren und damit dein Wohlbefinden und deine Gesundheit nachhaltig zu steigern? Dann ist der VAGUS FLOW® Kurs genau das Richtige für dich! In diesem 3-monatigen Online-Programm lernst du, wie du durch einfache, aber kraftvolle Atemtechniken dein Nervensystem regulierst und eine tiefe innere Balance findest. Der Vagusnerv, der Hauptnerv unseres parasympathischen Nervensystems, und dessen gezielte Aktivierung, spielt eine zentrale Rolle bei der Stressregulation.

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