"Als ich vor fünfundzwanzig Jahren das erste Mal mit Yoga-Übungen in Berührung kam, hat es ein Feuer in mir entfacht, das noch heute in mir brennt und mich immer wieder aufs Neue fasziniert.

Damals praktizierte ich allerdings harte, dynamische Stellungen, um überhaupt etwas zu spüren. Der Atem war im Unterricht kein Thema und die Entspannungsphasen waren kurz. Nach einigen Jahren realisierte ich, dass durch dieses Training mein Körper und mein Geist härter und verspannter geworden waren, dass ich meine Grenzen überschritt, ohne es zu merken. Dass mein Stresssystem permanent am arbeiten war. Ich wollte etwas verändern, einen neuen Zugang finden.

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Remo Ritter bildete mich zur Yoga-Lehrerin aus. Eine seiner ersten Botschaften an mich war „Christina entspanne dich.“ Wie einfach die Aussage, so schwierig und anspruchsvoll die Umsetzung, die einige Jahre dauerte. Mein ganzes Leben begann sich zu verändern. Durch die entspannte, fröhliche und spielerische Yogapraxis habe ich einen sanften Zugang zu meiner Seele und meinen Gefühlen erlangt und zugleich an der Welt des Atems geschnuppert. 

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Als ich erkannte, dass der Atem der einzige Teil des vegetativen Nervensystems ist, den wir willentlich beeinflussen können, war es um mich geschehen. Die Entscheidung meinen Fokus fortan auf den Atem zu richten war sofort klar. Wir tragen ein solch kraftvolles Mittel immer mit uns und können darüber direkt mit unserem Gehirn kommunizieren. Wir regulieren unser Stresssystem und bringen dies in eine vitale Balance. Somit beeinflussen wir aktiv unsere Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden.  

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In meiner ganzheitlichen, integrativen Praxis für Atem und Gesundheit finden wir Mittel und Wege, die den Weg zu Ihrem Innersten freisetzen. Wir lösen Verspannungen und Blockaden mittels Diagnostik und Gesprächen, Massagen, Übungen, Natur Medizin und Naturerlebnissen.

Durch die Entspannung erkennen Sie, wer Sie wirklich sind, was Sie wirklich wollen. Die Gestaltung der besten Version Ihrer Selbst wird möglich."